مجله فوتبالی : کاراته یک هنر رزمی ژاپنی است که جنبه های فیزیکی آن به دنبال توسعه حرکات بدن دفاعی و ضد حمله است. موضوعات تمرینات سنتی کاراته جنگ و دفاع از خود است، هرچند جنبه های روحی و اخلاقی آن بهبود کلی فرد را هدف قرار می دهد. برای ادامه مطلب با سایت مجله فوتبالی همراه باشید.

کاراته چیست؟

کاراته یک هنر رزمی ژاپنی است که جنبه های فیزیکی آن به دنبال توسعه حرکات بدن دفاعی و ضد حمله است.

موضوعات تمرینات سنتی کاراته جنگ و دفاع از خود است، هرچند جنبه های روحی و اخلاقی آن بهبود کلی فرد را هدف قرار می دهد.

این امر با نظم و انضباط و تلاش مداوم مورد نیاز در آموزش تسهیل می شود.

اگر باید کاراته را فقط در یک جمله توصیف می‌کردیم، می‌توان گفت که مناسب‌ترین آن این است که «شما هرگز در کاراته اول حمله نمی‌کنید».

این سخنی است از گیچین فوناکوشی (1868-1957)، اوکیناوا که کاراته را در سال 1922 به ژاپن آورد و به عنوان پدر کاراته مدرن پذیرفته شده است.

کلمه کاراته ترکیبی از دو کانجی (شخصیت چینی) است: kara به معنی خالی و te به معنی دست. بنابراین، کاراته به معنای “دست خالی” است.

افزودن پسوند “-dō” (تلفظ “daw”)، به معنای “راه/مسیر” کاراته-دو، به کاراته به عنوان یک روش زندگی کلی که فراتر از کاربردهای دفاع شخصی است، دلالت دارد.

در کاراته دو سنتی، فرد قرار است مسابقه دهد و تلاش کند تا در برابر خودش برتری یابد.

امروزه چهار سبک اصلی کاراته در ژاپن وجود دارد: شوتوکان، گوجو-ریو، شیتو-ریو و وادو-ریو. شوتوکان، اگرچه هرگز توسط گیچین فوناکوشی به عنوان یک سبک توصیف نشده است، اما با این وجود به عنوان سبک او در نظر گرفته شده است.

در واقع شوتوکان نام دوجو او بود که پس از نام قلمی که فوناکوشی برای امضای اشعاری که در دوران جوانی اش سروده شده بود انتخاب کرد.

شوتوکان کاراته با تکنیک های خطی قدرتمند و موضع گیری های عمیق و قوی مشخص می شود. این سبکی است که در باشگاه کاراته تولان تدریس می شود.

مانند کلمه کاراته، شوتوکان نیز از دو کانجی مختلف تشکیل شده است: شوتو به معنای “نسیم کاج” و کان به معنای “مکان”، بنابراین شوتوکان به معنای محل شوتو است.

 دستورات گیچین فوناکوشی برای کاراته

  • کاراته فقط تمرین دوجو نیست.
  • در کاراته هرگز اول حمله نکنید.
  • فراموش نکنید که کاراته با کمان شروع می شود و با کمان به پایان می رسد.
  • کسی که کاراته تمرین می کند باید راه عدالت را دنبال کند.
  • ابتدا باید خودتان را بشناسید. سپس می توانید دیگران را بشناسید.
  • رشد معنوی بسیار مهم است. مهارت های فنی صرفاً وسیله ای برای رسیدن به هدف هستند.
  • باید ذهنت را رها کنی
  • بدبختی از تنبلی سرچشمه می گیرد.
  • کاراته یک تمرین مادام العمر است.
  • کاراته را در هر کاری که انجام می دهید قرار دهید.
  • کاراته مانند آب گرم است. اگر مدام حرارت ندهید دوباره سرد می شود.
  • فکر نکنید که باید برنده شوید. فکر کنید که مجبور نیستید ببازید.
  • پیروزی به توانایی شما در تشخیص نقاط آسیب پذیر از آسیب ناپذیر بستگی دارد.
  • مطابق حریف خود حرکت کنید.
  • دست ها و پاهای حریف خود را مانند شمشیرهای تیز در نظر بگیرید.
  • وقتی خانه را ترک می کنید، فکر کنید که میلیون ها نفر از مخالفان منتظر شما هستند.
  • موقعیت آماده برای مبتدیان و موقعیت طبیعی برای دانش آموزان پیشرفته.
  • کاتا یک چیز است. درگیر شدن در یک دعوای واقعی دیگر است.
  • (1) قدرت و ضعف قدرت، (2) انبساط و انقباض بدن، (3) کندی و سرعت تکنیک ها را فراموش نکنید.
  • در همه حال تدبیر کنید.

منبع : https://football11new.com/what-is-karate/

ایندکسر